小玉米從小睡眠習慣就超級好 再從美國回來的飛機上睡得超好 我就發現他很喜歡在有聲音(尤其是嗡嗡聲)的環境裡睡覺 也許是因為在媽媽肚子裡的時候老是在球場吧!哈哈 剛回台灣的時候,小玉米每隔四個小時喝奶,簡直比鬧鐘還要準~ 不過在半夜餵奶的時候,我會選擇把房間燈光調暗,也不敢開電視 他就會吃完之後繼續睡覺 根據育嬰書籍,小寶寶在兩三個月之前(五公斤之前),因為營養的問題必須每天晚上喝奶 但是在那之後,夜奶就從必須變成一種習慣 所以在小玉米五公斤之後(也就是差不多兩個月),我就開始戒夜奶 不過我沒有很強硬的戒 朋友給我的建議是下午的奶量稍微減少 然後睡前最後一餐加30 c.c.,讓她吃飽一點,會睡得比較久 不過如果他半夜真的餓了哭起來,我還是會起來餵他 妙的是,小玉米也許是遺傳爸媽貪睡的基因 居然兩個多月就睡過夜,而且有一天還睡到中午,把我給嚇死了 只能說,小玉米真的是對爸媽太好了! 小玉米睡覺的時候還有一個很妙的習慣 就是不喜歡太安靜!哈哈 所以每次我和姊妹淘嘰嘰喳喳的在聊天 小玉米就會在懷裡睡著 也許是有聲音讓他比較有安全感吧! 所以他歡的時候,我就會開吹風機或是吸塵器給他聽 這種嗡嗡的聲音就會讓他安靜下來 寶寶哭鬧的時候可以試試看喔! 小玉米到四五個月的時候,平均兩個小時就要睡一下 現在滿六個月了,醒的時間就比睡得時候長了 她現在的routine是這樣: 10:00am左右起床,喝奶 玩大約一小時11:00am 就會睡回籠覺一小時 1:00pm-2:00pm 吃午餐 跟媽咪出去散步,回來之後又會睡個半小時到一小時 接著吃奶+副食品 6:00-7:00左右會再睡一小時到一個半小時 然後喝奶+副食品 爸爸回來之後洗澡 11:00喝奶之後就上床睡覺! 我只能說,小玉米是個貼心的小寶寶 真的是對爸媽太好了! P1000997.JPG 致於睡覺姿勢方面 因為小玉米在美國生,美國的醫生護士對於SIDS (嬰兒猝死症)一直耳提面命 又把趴睡和SIDS連在一起.... 基於本人本來就是緊張大師 所以在做月子期間就用側睡枕讓小玉米側睡 PB003080214856.jpg 這樣既兼顧到頭型,又能避免趴睡的危險性 後來有人建議白天睡覺的時候有人看著,可以讓她趴睡 胸部又東西靠著他也會比較有安全感 但是小玉米非常不喜歡,每次趴著都大哭 我也就不勉強他了 後來側睡枕夾不住他之後 他自然的睡覺習慣是仰著睡,但是頭轉一邊 還會習慣把手遮著眼睛,超可愛的! 之後我會讓他趴著練腰力和脖子的力量 但是他還是不喜歡 有人說因為他沒有趴睡,脖子和腰的力量會比有趴睡的孩子弱 可能也會比較慢爬.... oh well, 現在也太晚了 只能每天讓他趴著一段時間,當作運動! 不過小玉米的頭型很不錯喔~大家都稱讚 所以除了趴睡之外,側睡也是一個不錯的選擇喔~
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